Trainingsorte für intiutives & meditatives Bogenschießen / Kampfkunst / Qigong & Meditation / FlyingYoga 

WIRO Sportcenter / rechte Sporthalle / 18107 Rostock / Danziger Straße 45b

WIRO Sportcenter / 18109 Rostock / Sprengmeisterweg 2 **

Bogenplatz / ASB Freizeitpark - IN NATURA / 18109 Rostock / Eingang-Elmenhorster Weg

 

Welche Trainingszeiten kann ich nutzen?
Alle, je nach Euren zeitlichen Möglichkeiten und Eurer Motivation. Sucht Euch die Zeiten aus die Ihr nutzen möchtet.

Muss ich mich zum Einführungskurs anmelden?
Ja, wir nehmen uns für jeden Interessenten genügend Zeit, um die häufigsten Fragen schon im Vorfeld zu beantworten. Das ist im Trainingsablauf nicht immer möglich, da diese Zeit allein für unsere Mitglieder zur Verfügung steht.


Unterrichtszeiten

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag Sonntag

 

 

 

FlyingYoga

 

 

 

FlyingYoga

 

 

  



   

 

Einführungskurs

Bogenschießen
10.00 - 11.00

 

 


 

 

Einführungskurs

Bogenschießen
17.00 - 18.00

 

 

 

 

 


Kung Fu Kids
17.00 - 18.00

 

Bogenschießkurs 

Jugend
14.00 - 15.00

 

 

 

Bogenschieß-Turnier

13.00 - 21.00

 

meditatives

Bogenschießen
18.00 - 19.00

 

 Qigong /
Meditation

 

 

intuitives

Bogenschießen

18.00 - 19.00

 

 

 

Bogenschießkurs 

offen für Alle

 

 

intuitives

Bogenschießen
19.00 - 20.00

 

 Kampfkunst
18.30 - 20.00

 

meditatives
Bogenschießen

19.00 - 20.00

 


Kampfkunst 
18.30 - 20.00

intuitives 
Bogenschießen

19.00 - 20.00 **

 

 

 

 

 

 

 

Was bedeuten die verschiedenen Trainingsbezeichnungen?

Bogenschießen             

- intuitives Bogenschießen / Spannungen abbauen

- meditatives Bogenschießen / für mehr innere Ruhe

Bogenschießen / Kurse

Eintageskurse, Wochenkurse und Monatskurse auf Anfrage
(offen für Alle, z.B.:für Blinde, Blunt-Schießen, Eltern mit Kindern, Singles, Geburtstage)

Bogenschießen / Einführungskurs

- Umgang mit Pfeil und Bogen, um am 
  regulären Training teilzunehmen    

Kampfkunst - Gruppenunterricht  

- traditioneller Unterricht in chinesischer Kampfkunst 
- inklusive: speziell modifizierte Kampfform für Europa  

Frauengruppe / SV            

- Selbstverteidigung speziell für Frauen und Mädchen (ab 13 Jahre)

Kung Fu Kids                    

 

- Kinderunterricht für Selbstverteidigung/Selbstbehauptung, Sozialkompetenz u.a.

(ab 8 Jahre)

Flying Yoga                 

- Elemente aus dem Yoga, dem PartnerYoga sowie der Tai Yoga Massage, auch für Eltern mit Kind (ab ca.10 Jahre)

medizinisches Qigong / Meditation

- Entspannungs- und Gesundheitsformen

 

Einführungskurse

In einem Einführungskurs geben wir Dir einen persönlichen Einblick ins
Bogenschießen, Kampfkunst, Selbstverteidigung , Qigong, Meditation oder FlyingYoga.

Einführungskurse finden nach Absprache statt.

 

Einführungskurs für weiterführendes Training im Verein

Kursgebühr:  5,- bis 25,- Euro pro Schüler / ca.1 Std.

                      10,- bis 30,- Euro pro Erwachsener / ca.1 Std.

Bei Vorlage des aktuellen Flyers gibt es 5,- € Nachlass!

In der Kursgebühr ist die Benutzung von Bogen u. Schießzubehör enthalten.


Für Jede weitere Trainingseinheit werden 5,- berechnet,

bis zum Eintritt in den Verein, danach gilt die aktuelle Beitragsordnung.

Wir bieten ab Kleingruppengröße auch individuelle Trainingszeiten an!
 

Meldet euch bitte telefonisch an!

Tel.: 0381-2028459 / Mobil: 0176-61258720 

 

 Ausschließlich sind saubere Hallensportschuhe mit heller Sohle mitzubringen!